Nous devons aborder ensemble les bienfaits du curcuma bio. J’ai découvert de nombreuses vertus qui peuvent vous accompagner afin de vous soulager de certains maux.
Avant de rentrer dans le vif du sujet, si tu manques d’énergie, tente la spiruline et si tu rencontres des problèmes de digestion les probiotiques Vegalia sont fait pour toi !
Tous les compléments de Vegalia sont superbes !
Je vous en déjà parlé, ce qu’il faut en retenir, c’est que c’est une marque française de compléments alimentaires. Et selon moi, Le fait que Vegalia soit une entreprise, je considère que le made in France possède de la valeur (ethnique, moral, circuit plus court…). La marque propose quelques compléments alimentaires de qualité (privilégie la qualité et non la quantité), végan, sans gélatine, sans gluten et bio.
L’équipe Vegalia est très accessible, n’hésitez pas si vous avez besoin de conseils ou la moindre question à les contacter via les réseaux sociaux ou par mail.
Venons à l’intérêt de cet article, avec des bienfaits que je n’imaginais pas. En effet, la puissance du curcuma est peu connue puisque celui-ci est :
Antioxydant : favorise la circulation sanguine et fonction cardiaque. Excellent antioxydant pour la beauté de la peau.
Anti-inflammatoire : c’est votre allié pour vos articulations, réduit l’inflammation due à l’arthrite, tendinite.
Purifiant : contribue à la santé des poumons et du système respiratoire, aide à réguler le cholestérol.
Améliore le système digestif : facilite la digestion et favorise le bon fonctionnement digestif (évite les ballonnements…), permet le bon fonctionnement du tractus intestinal et du système biliaire.
Sans hésitez je vous conseille le détail de cet article qui reprend absolument tous les bienfaits du curcuma.
Attention, il est important de respecter les doses journalières. Et comme d’habitude si vous avez la moindre question, n’hésitez pas à demander conseil à votre médecin /pharmacien.
Je vous recommande d’avoir une alimentation saine et équilibrée et dans l’idéal pratiquer une activité sportive.
Pour ma part, j’ai consommé le curcuma bio, pendant mon rééquilibrage alimentaire. Je fais du footing régulièrement, alors j’espérais que le curcuma me permette de préserver mes genoux de la course et protéger mes articulations en général.
Pour le curcuma bio Vegalia, c’est 3 gélules par jour avec un grand verre d’eau. Pour la prise, je le consommais dans l’après-midi, mais il n’y a pas de règle. Vous pouvez très bien le prendre à jeun, le soir avant de dormir, après le repas l’effet sera le même et efficace.
Vous pouvez très bien consommer du curcuma dans vos assiettes sans passer par la case complément alimentaire. Mais vous risquez de ne pas être régulier, d’autant plus au niveau de la quantité à consommer chaque jour. Le complément alimentaire est nécessaire pour optimiser ses effets positifs.
Il est fabriqué en France et vegan, de plus il ne contient pas de matières animales. De plus, il est bio et certifié Ecocert.
Pour une meilleure absorption, Vegalia a ajouté du gingembre bio (améliore la digestion) et du poivre noir bio (meilleure absorption du curcumine).
Le flacon comporte 200 gélules, soit une cure de 2 mois environ. Au début de la cure, si vous préférez commencer progressivement, démarrez avec deux gélules par jour, puis passez à trois par jours. Le tout c’est d’écouter votre corps tout en restant assidue dans votre prise.
Car oui, il n’y a pas de secret, pour avoir un bon résultat quelque soit le complément alimentaire que vous consommez, le mot clé est l’assiduité. Si vous manquez de régularité, l’effet sera minimisé voir nul. Alors pensez-y !
On ressent un vrai bienfait articulaire en prenant assidûment ce complément bio.
Personnellement j’ai eu des effets après plusieurs semaines de cure. Le curcuma me fait sentir bien, dans mon corps et dans mon esprit. Contrairement aux idées reçues, le curcuma n’agit pas sur l’énergie ou la perte de poids, mais avec une activité sportive et une bonne alimentation, on se sent bien.
Je suis satisfaite de cette cure que je conseille le plus aux personnes qui ont des douleurs articulaires, au niveau des tendons et qui souhaite préserver leur foie.
Dans cet article les bienfaits du curcuma bio avec Vegalia, je partage avec vous mon ressenti uniquement. Celui-ci a pour but de vous guider dans votre choix et d’avoir un avis honnête. Cela fait plusieurs fois que je teste la marque Vegalia et je suis toujours autant reconnaissante et satisfaite de leurs produits. Si vous ne connaissez pas la marque, je vous conseille de tester la spiruline !
J’ai reçu le curcuma bio de la part de vegalia*
Et vous alors que prenez-vous comme complément alimentaire ? Connaissez-vous d’autres bienfaits du curcuma bio Vegalia ou autres ?
LA FIN
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