4 compléments miracle pour la pousse de cheveux
Mes 4 compléments miracle pousse de cheveux
Enfin 4 compléments alimentaires pour avoir des cheveux longs et épais, dans cette revue je partage 4 compléments miracle pousse de cheveux.
J’ai décidé de faire un petit article sur les compléments alimentaires que j’utilise en cure afin d’avoir des cheveux en meilleure santé, long et épais. Ayant testé des tonnes et des tonnes d’astuces, je trouve que les compléments alimentaires sont très bien. Il faut bien sûr les accompagner de soins des cheveux et leurs apporter ce dont ils ont réellement besoin.
Il en existe sous différentes appellations et pour différents bienfaits. Alors, j’ai répertorié mes 4 chouchous qui peuvent surement vous aider à avoir une chevelure de rêve !
Si vous souhaitez avoir de belles précisions concernant la pousse de cheveux je vous invite à consulter le blog de la jolie joy :ici
Avant de commencer, surtout faites le maximum de soin à vos cheveux et manger sainement. Ce sont des facteurs primordiaux et très importants pour avoir des cheveux en bonne santé, une peau nette et des ongles renforcés.
Souvent avant l’été je fais une cure afin de redonner vie à mes cheveux et les faire pousser après un hiver glacial.
4 compléments alimentaires miracle pousse de cheveux
MAXI HAIR PLUS DE I HERB
J’ai suivi une cure durant 3 mois pour activer la pousse de mes cheveux. En effet,j’ai trouvé un très bon résultat, mes cheveux ont vraiment poussés au bout de 2 mois de traitement seulement.
Egalement, j’ai senti mes cheveux en meilleure santé, plus résistants et plus forts. Pour avoir une bonne pousse de cheveux faites une à deux cures par an. En effet, vous allez rapidement remarquer que vos cheveux sont plus résistants et poussent plus vite ! En revanche, je pense que ces gélules n’agissent pas sur la chute de cheveux mais les aident simplement à pousse plus rapidement.
Prenez 3 gélules par jour, de préférence au repas du midi. Par ailleurs, évitez vraiment la prise de gélules le matin pour ne pas avoir mal à l’estomac.
L’odeur est neutre, je vous déconseille d’associer ce complément avec quoi que ce soit car il est assez complet.
Composition : très concentré, ce complément est sans gluten. Ce complément contient de la vitamine B12, A, B, C, E, biotine, zinc, MSM et d’autres ingrédients qui contribueront à favoriser la pousse de vos cheveux.
Le seul souci de ce complément est que la gélule est dure à avaler vu la taille. Je n’ai jamais vu de comprimés aussi volumineux que celui-ci !
Existe en 90 ou 120 gélules.
Son prix : 18 $ et attention aux frais d’envoi sur Iherb !
LEVURE DE BIERE DE LA MARQUE SOLGAR
Et seulement celle de la marque Solgar !
Je trouve que ce sont les meilleures et les plus efficaces gélules de levure de bière ! J’ai énormément testé de gélules de levure de bière sans avoir aucun effet sur mes cheveux. Croyez-moi, celle-ci aide réellement à favoriser la pousse des cheveux !
Au départ j’étais réticente, j’ai entendu dire que la levure de bière encourager la pousse des poils, ce qui était inconcevable pour moi qui déteste tant les poils. Finalement, je me suis laissée encore tenter par la levure de bière de la gamme Solgar, et j’ai été conquise. En général, je fais deux cures par an en prenant 5 gélules par jour pour un effet garanti, Oui, 5 gélules ! Il faut en prendre minimum 5 gélules pour avoir un vrai résultat rapidement. D’ailleurs, vous pouvez aller jusqu’à 7 gélules par jour mais pas plus.
Beaucoup de personnes ont des aprioris sur la levure de bière. Mais il faut vraiment tester cette marque sur le long terme et s’armer de patience ! Faites minimum 3 mois de cure pour constater les effets et rester assidu car le résultat tout doucement avec le temps.
A prendre pendant vos repas le matin, le midi et le soir. Ne les prenez surtout pas à jeun vous risquez réellement d’avoir des aigreurs d’estomac toute la journée (comme pour le maxi hair plus).
Résultat : l’effet arrive après quelques semaines de traitement. Après 2 mois vous gagnerez 2 à 3 cm de plus par mois,incroyable !
Son prix : entre 14 € et 18 € environ.
Ici sur lel site 1001pharmacies
SPIRULINE
La spiruline est un soin 100 % naturel qui convient en général à tout le monde. Ce produit existe sous différents formats en poudre ou en comprimés.
La spiruline est une algue bleue/verte qui se développe dans les eaux chaudes en Equateur. Après avoir été filtrées, pressées, les algues sont ensuite séchées, la spiruline est déshydratée et peut-être conservée durant plusieurs années sans pour autant s’abîmer.
Je vous conseille de privilégier les capsules entières sans le plastique gélifié les gélules de spiruline sont de couleur verte et sont plus efficaces entières.
Commencez par 2 à 4 comprimés par jour ensuite augmenter la dose de 5 à 8 gélules, afin d’avoir un effet progressif. Une cure par an de 3 mois maximum suffit amplement. Vous pouvez associer ce complément à d’autres il n’y a pas de contrainte et pour tous renseignements complémentaires, n’hésitez pas à demander à votre pharmacien ou votre médecin traitant.
En plus de faire pousser les cheveux, la spiruline est riche en fer et aide à lutter contre la fatigue. Les cheveux poussent mieux, plus brillants et surtout moins fourchus.Ne vous attendez pas à des miracles rapidement concernant la pousse, il ne fait pas effet immédiatement mais à long terme.
En effet, les résultats sont très longs, ce sera au bout du 4 ème mois de traitement que vous allez vous rendre compte de la différence. Et bien sûr plus vous prenez de gélules plus vous aurez un beau résultat.
Le goût est assez neutre, mais attention la couleur verte de la gélule a tendance à tâcher les meubles ou vêtements.
Pour ma part, j’utilise ce complément accompagné de la biotine (ci-dessous) pour plus d’efficacité au niveau de la pousse de cheveux.
Résultat : environ 1 à 2 cm par mois pas plus.
Son prix : de 10 € à 13 € en moyenne.
Découvres mon article sur la spiruline ici.
ou chez votre parapharmacie dans le rayon complément alimentaire.
BIOTINE DE IHERB OU SOLGAR (soit vitamine B8)
Ce complément est très bon pour les cheveux et favorise véritablement la pousse de cheveux.En effet, la biotine est un complément très connu et répandu aux USA ! La carence de biotine peut causer la chute de cheveux ou une pousse ralentit c’est pourquoi ce complément est excellent pour la pousse des cheveux.
Ce complément fait miraculeusement pousser les cheveux au bout d’un mois ou deux, je vous conseille le recommande vivement si vous souhaitez débuter une vraie cure de pousse de cheveux rapide et éviter la catastrophe capillaire ! En plus d’avoir de bons résultats, je trouve que ce complément est peu coûteux et disponible dans plusieurs boutiques et commerces.
La biotine existe en plusieurs mcg : 250, 500, 1000 ou 5000 (très puissant) mcg en général.
Plus vous prenez de mcg plus la pousse sera plus importante et efficace. Il faut doser et ne pas dépasser 2000/2500 mcg par jour (la biotine en concentration intense est de 10 000 mcg soit 10 mg).
Pour avoir de bons résultats et surtout rapides restez assidus et prenez 3 comprimés par jour de 500 mcg, en cure de 2 mois maximum et renouveler 2 à 3 fois par ans maximum sans en abuser. Le résultat est bluffant, vous gagnerez 2 voir 3 cm de plus par mois !
Son prix : dépend des mg présent dans la gélule entre 5 € et 15 €.
Ici sous un autre format efficace
Site très sérieux avec un super service client :
Tous ces compléments conviennent à tous types de cheveux et chaque personne aura son propre effet, tout dépend vraiment de la réaction de chacune et chacun.
Pour toutes questions n’hésitaient pas à en parler à votre pharmacien ou votre médecin.
Retrouvez plusieurs compléments sur les sites suivant :
Et vous connaissez vous ces 4 compléments miracle pousse de cheveux ?
THE END
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